안녕하세요 알맹러님들,

연휴는 어떻게 보내셨나요😍

다가오는 10월을 맞이해

작은 대회 소식을 들고 찾아왔어요.🌿

매년 10월 1일은 ‘세계 채식인의 날’, 10월은 ‘채식인 의식의 달’이예요.

1977년 북아메리카 채식인 사회에서 비롯되었고,

지금은 전 세계 채식인들, 채식을 지향/시도하는 이들에게 널리 알려지게 되었습니다.

채식이라고 하여 비건(완전채식)만 있는 건 아닌데요,

먼저 채식과 채식 지향 식단의 종류를 간단히 살펴볼까요?

늘 채식을 하지는 않더라도 채식을 지향하는 사람들을 부르는 말도 있어요.

육지 동물은 먹지 않고 물에 사는 동물은 소비하는 페스카테리언(Pescatarian),

경우에 따라 동물을 소비하지만 최대한 육식을 하지 않는 플렉시테리언(Flexitarian) 등이 있습니다.

평소에 채식을 하지 않더라도

10월에는, 하루 한 끼나 일주일에 한 끼 정도

동물성 재료를 넣지 않은 음식을 먹어 보면 어떨까요? 😘

그런 의미에서, 알맹상점에서도 소소한 대회를 하나 준비했어요.

인스타그램에서 열리는 ‘알맹러 비건(완전 채식) 요리 뽐내기’ 대회인데요! 😁

(꼭 알맹상점에서 산 재료가 들어가지 않아도 된답니다 :)

예시 이미지 (요리 사진 제공: 알맹지기 현매)

‘요리'의 기준은 따로 없어요.

불을 쓰셔도 되고, 안 쓰셔도 되어요.

올려주신 게시물을 매니저들이 확인하고, 의논해서 선정합니다😃

자세한 내용은 아래 청색 텍스트나

알맹상점 인스타그램 (@almang_market) 게시물을 참고해 주세요.

[참여 기간]

2024.10.01(화)~2024.10.07(월)

[참여 장소]

인스타그램(온라인 행사입니다.)

[참여 방법]

1. 비건 식재료 리필 후 인증샷

(알맹상점에서 산 것 아니어도 됨)

2. 비건 요리 해먹고 인증샷

(전재료 비건 필수)

3. 1번과 2번 인증샷을 인스타 게시물로 올리기

(레시피와 재료 본문에 적어서, 전체공개로, 해시태그 ‘#2024알맹러비건요리’ 달아서)

4. 인스타그램 게시물에 '참여완료'라고 댓글을 남겨주세요.

[리워드]

알맹상점 리필권 2만원 1인, 알맹상점 리필권 1만원 3인

뽑히신 분께 따로 인스타 DM을 드립니다.

선물 충전을 위해 휴대전화 번호를 여쭤볼 수 있습니다.

행사 관련해서 궁금한 것이 있으시다면

아래 이메일을 통해 알맹지기 연우 에게 물어봐 주세요 :)

yonnu@almang.net